腰椎间盘突出的治疗方法：1、卧床休息，适当进行腰背肌过伸性功能锻炼，避免腰部负重劳累。2、药物治疗，可以服用非甾体抗炎药物，以及活血化瘀的中成药物缓解疼痛，改善局部血液循环等等。3、物理治疗，运用中医针灸、推拿、牵引等方法，可以缓解症状。4、手术治疗，适用于保守治疗无效的患者，将突出的椎间盘摘除，缓解神经根或脊髓压迫。