如果患者不慎导致大腿肌肉的损伤，应建议患者适当减少活动，患肢抬高，在两天之内的急性期给予局部冷敷，以减少组织肿胀，减轻损伤所导致的疼痛；48小时以后可给予局部热敷，有利于局部血液循环，加快损伤恢复。但是，在肌肉损伤的早期，不建议患者进行推拿按摩，以防加重局部的损伤。另外，可嘱患者加强保暖，避免着凉，可以有效地促进病情的恢复，同时可给予口服活血药物或者非甾体类消炎镇痛药物止疼治疗。通常在休息2～3周后疼痛可逐渐缓解，这时可在保护下逐渐进行功能锻炼，但功能锻炼要循序渐进，避免剧烈活动和过度活动，否则会导致症状的加重。