治疗滑膜炎最好的办法，一个是充分的休息，另一个是进行有效的抗炎治疗。滑膜炎大多数都发生在关节腔内，或者是关节周围肌腱组织的滑膜引起的炎症反应，充分休息、减少关节的活动量是控制滑膜炎症状的主要的方法。一般经过1-2周以上的充分休息滑膜炎症状就会逐渐的减轻，超过一个月的休息基本能够使关节消肿，疼痛基本缓解。还有的治疗就是抗炎治疗，滑膜炎属于无菌性炎症反应，因此应该使用针对这类炎症反应的非甾体抗炎镇痛药进行治疗，包括口服扶他林、西乐葆、乐松，也包括外敷的软膏比如氟比洛芬软膏、洛索洛芬钠贴剂，或者是局部涂抹扶他林软膏，都有一定的效果。还可以在关节腔注射得宝松或者是曲安奈德，这两种药是强效的抗炎药，一般封闭1-2次，滑膜炎症都会有明显的缓解。