出现了牙龈肿痛，可以用一些消炎止痛药治疗，最好使用抗厌氧菌感染的抗生素，比如替硝唑，或者奥硝唑，或者克拉霉素这一类的，最好是在医生的指导下使用。如果疼痛很厉害，可以用芬必得等止痛的药物。要想很快的缓解牙龈肿痛，最好到口腔科就诊，医生根据不同的病因进行不同的局部处理，牙龈肿痛能够很快的好转。自己平时要注意保持口腔清洁卫生，早晚刷牙，进食以后多漱口，漱口次数越多越好，漱口水可以是凉白开，或者是淡淡的盐开水，或者是矿泉水，或者是药店买的漱口药水都可以。