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吃什么预防心梗和脑梗
温柔体贴 2024-06-01 06:26:46
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温柔体贴 2024-06-03 12:22:45

预防心脑血管病如脑梗塞和冠心病心梗等,比较常用的口服药物就是抗血小板药,心梗和脑梗形成原因常见为动脉粥样硬化。然而引起硬化的原因,常见为三高症状高血压病、糖尿病和高脂血症,有不良的生活习惯,抽烟、饮酒等。想做要预防的话需要积极控制上述问题,有高血压的应该控制血压,糖尿病的应该控制好血糖。日常养成好的习惯应该改善生活习惯,注意低盐低脂饮食,平素适当运动,少吃油腻的食物,多喝水,戒烟、限酒。定期到医院检查身体的各项指标,这样就可以有效的起到预防作用。

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