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年轻人高血脂会自己下降吗
尘封记忆 2024-04-26 10:35:10
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尘封记忆 2024-04-28 18:00:26

年轻人如果发生高血脂,并不会自己下降,需要采取相应的治疗措施,才能有效地控制血脂的水平。对于年轻人出现高血脂,首先应该积极地改善平时的不良生活方式,要积极地控制好饮食。平时要减少营养物质的摄入,避免摄入高热量的食物,也不要过多地饮酒,同时多吃一些膳食纤维丰富的食物。还要多进行体育运动,增加体内脂肪的消耗,有效地控制体重的水平。有些年轻人即使经过生活方式的调整,血脂仍然高于正常,这时候还要给予一些降血脂的药物进行治疗,使血脂控制在目标范围。

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