男孩在11至13岁左右进入青春期后，睾丸迅速发育，精囊液分泌旺盛出现遗精现象。遗精是正常生理现象，要给予小孩准确认识和引导，不要指责或者是嘲笑，避免产生心理上自卑感。避免给小孩吃过多高脂肪、高热量食物，不吃垃圾食品和反季节蔬菜水果。内裤要宽松，并保证充足睡眠。如果遗精比较频繁，对身体会有一定伤害，要到医院做相关检查。