老是感觉子宫里面疼的话，大部分考虑可能存在子宫内膜炎或者是存在的子宫腺肌病，有的人也可能存在着盆腔的炎症，一般情况下，如果说感觉子宫里面疼痛的话，最好到医院就诊检查，最好的检查是给予内诊，如果说是有性生活史的话，就可以做阴道的检查，如果说没有性生活史的话，可能需要做肛诊，而且一定要注意保暖，因为如果受凉的话，也可能会出现一定的不适感。一般情况下，建议尽量的保持外阴的清洁卫生干燥，因为大部分炎症都是上行性感染引起的，所以尽量的避免炎症性疾病的发生的最主要的办法，就是尽量的适当的保持外阴的清洁卫生干燥，尽量的避免炎症性疾病的发生。