祛青春痘需要在生活起居上尤其注意，比如少吃辛辣、油炸以及甜食，另外要减少熬夜、吸烟、饮酒等不良的生活习惯。在秋冬季节天气比较干燥，一定要多敷面膜来调节水油平衡，炎症性的痘痘也就是红斑、丘疹、结节或者脓疱型痘痘时，建议外涂夫西地酸、红霉素和过氧苯甲酰等药物来进行消炎治疗。如果是闭口和黑头类的粉刺，建议外涂阿达帕林凝胶，阿达帕林凝胶在用完之后有些人可能会有刺痒、发红的感觉，也可以考虑先涂水乳之后再涂阿达帕林凝胶。