梨中含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效，嗓子疼痛的时候吃可以降火润肺止咳。甘蔗有清热止咳解毒降火的功效，吃甘蔗可以有效的治疗嗓子干疼。猕猴桃是一种性酸甘寒的水果，食用后有生津润肺、解热排毒的功效，干燥的季节嗓子疼痛的时候，用猕猴桃是非常好的。苹果有生津止咳润肺的功效，是在一年四季最常见的水果，在嗓子疼的时候吃苹果，对治疗咽喉肿痛是非常有效的。柚子中营养丰富，特别是维生素c，在感冒咽喉疼痛的时候吃柚子，可以对治疗咽喉疼痛及感冒起到很好的辅助治疗的效果。银耳有滋阴润肺、生津牧咳、滋润益脾、补气和血、强心壮身的作用，还有抗癌的功效。芹菜性味甘凉、利口齿，爽咽喉，也有降血压的功效。