便秘的原因一般都是因为饮食或患有肠胃疾病的患者。平时喜欢吃辛辣刺激、油腻的食物，就会导致上火，而引起便秘。如果患有肠胃疾病，如结肠蠕动变慢，吃了东西不容易消化，会导致便秘。在日常生活中，可以多吃新鲜水果及蔬菜，因为水果蔬菜里含有纤维素和果糖，能有效刺激肠道蠕动，产生排便。如果较为严重的，还可以外用开塞露进行治疗。如果是因为肠胃疾病引起的便秘，患者需要到医院做相关检查，根据检查结果进行治疗。