哺乳期手臂关节痛大多是由于在抱孩子的过程中长期腕关节或者是前臂劳损产生的。处理方法，首先，要避免或者说是减少抱孩子哺乳的时间，可以由他人辅助，或者是更换哺乳的姿势，以此使前臂和手腕得到放松和休息。同时，局部疼痛处还可以进行适度的热敷、按摩。尽量避免使用药物，尤其是口服药物。如果症状较重，可以适度使用外用扶他林软膏来对症处理，缓解疼痛。有条件的患者还可以到医院通过理疗来促进快速恢复。总之，哺乳期手臂关节疼痛需要休息，改善不良的哺乳姿势。