膝关节肿胀首先要判断是外伤还是非外伤引起的，外伤引起的轻微关节软组织肿胀，可以外用一些舒筋活血、止痛喷剂，注意休息，应避免关节过度活动和负重。如果外伤导致关节内的积血，积血量较少可以经过关节的制动三周，并且应用疏筋活血类的中药进行治疗。如果出血量比较大，可进行关节穿刺，加压固定。但也要先明确是否合并韧带或者半月板的损伤，如果有损伤，可以进行手术治疗。而关节本身的病变比较常见的是滑囊炎引起的关节肿胀，应到专科医院进行检查，膝关节核磁共振检查能对病变作出明确的诊断，症状较轻的患者可进行关节腔注射药物，如果病变较重，则需要进行手术治疗，切除病变的部位。