面瘫是一种临床常见问题，以一侧面部的表情肌瘫痪为主要临床表现。面瘫除了要到医院相关的科室，由医生进行正规治疗以外，还有以下两种自我治疗方式：1、可以做自我按摩包括全面部按摩，一般都是将手掌心互相摩擦生热之后，贴于两侧面颊自下而上推拿治眉间，在经过耳前向下至下颌，直至面颊部出现发热发烫感为宜。2、穴位按摩，需要用比较轻的手法，按揉患侧面部穴位。