患者出现腰痛、腰胀的症状，往往是由于久坐劳损，寒冷刺激等因素导致，可以引起腰肌痉挛，局部循环障碍，引发腰椎退行性改变，从而出现腰部的酸胀疼痛等不适的情况。患者可以选择进行腰部的影像学检查，如X光、CT、核磁共振等判断具体的病情。\n治疗上患者可以选择口服一些相关的药物，比如非甾体消炎药、肌肉松弛药物、改善循环的药物或者是中成药物，对于治疗会有一定的帮助。此外患者还可以进行腰部的理疗，能够放松肌肉，改善循环，从而减轻疼痛酸胀的情况。结合针灸、推拿按摩手法等治疗手段，往往还能起到更好的疗效。