手臂酸痛是很多人都曾出现过的，也是非常常见的症状。酸痛是肌肉的症状，或是因为过度劳累，或是因为手臂长时间保持同一姿势，或是因为手臂长久没有运动，而突然加大了活动量，比如打羽毛球、乒乓球、网球或者做了很多家务或者提了重物等导致。 出现手臂酸痛之后一定不可再劳累，让手臂得到充分休息，大多数时候都会自行缓解。如果酸痛比较剧烈，可进行局部热敷，如果实在不能缓解，一定要及时去医院就医。