鼻出血是临床常见的症状之一，可由鼻部疾病引起，也可由全身疾病所致。鼻出血多为单侧，少数情况下可出现双侧鼻出血。出血量多少不一，轻者仅为其中带血，重者可引起失血性休克。反复鼻出血，可导致贫血。鼻出血常见于鼻腔粘膜干燥，粘膜毛细血管破裂出血和鼻中隔粘膜糜烂导致的出血。半夜睡觉时，鼻腔黏膜相对来说也是比较干燥的，所以出血的几率会大些。一般情况下，鼻粘膜干燥引起的鼻出血，出血量相对较小，经常间歇性，一般外用维生素ad滴剂或薄荷油润润鼻子粘膜即可。鼻区鼻中隔动脉丛引起的鼻出血，多为动脉血管出血，出血急促，而且量大，血液鲜红。日常的饮食当中应该以清淡为主，多喝水，补充适量的新鲜蔬果，保证足够的睡眠。