干咳嗽，无痰，采取以下方式进行调理：多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果，香蕉，橘子，橙子等补充体内的水分和维生素，提高身体的抵抗能力。适当的进行体育锻炼，如打太极拳，散步等，提升自身的肺活量。主动的咳嗽，咳痰，使痰液引流出来。养成良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，不熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。避免进食辛辣，刺激性，油腻的食物，如辣椒，花椒，烤肉，火锅等。