高血压患者日常吃韭菜、芹菜以及大白菜等蔬菜比较好。高血压是流动的血液对血管壁压力值持续高于正常的现象，患者在日常生活中需要严格遵医嘱服用降压药物来进行治疗。治疗期间需要根据自身情况适当的做一些有氧运动，能够使体内的新陈代谢加速，可以有效的增强身体抵抗力，减少并发症发生。同时需要进行低脂低盐的饮食，有利于身体健康。