反渗透水能长期喝。反渗透水就是纯净水，含有的矿物质比矿泉水、自来水要少，但是我们身体所需的矿物质并不是依靠水来补充，而是通过吃蔬菜、水果、五谷杂粮等食品来补充身体所需的微量元素。