高血压引起的头疼，需要应用调整血压和止疼的药物治疗，血压高的人避免熬夜，不要吃油炸的食物，不能喝酒，定期检测血压，根据检测的结果在医生指导下调整降压药物。平时可以做一些舒缓的有氧呼吸运动，避免暴饮暴食，不要挑食，可以吃一些玉米须茶，黄瓜，豆芽，洋葱，海带，西红柿，葡萄，青菜等食物，避免大便干结。不要与周围的人发生吵闹争执，避免太过肥胖，不要经常喝浓茶。也可以做一些按摩，拔罐，瑜伽等活动疏通经络，对调整血压有好处。