慢性咽炎长期的症状有嗓子发痒、咳嗽等症状，使人无法入睡。这个应该和这个咽喉部炎症或者是支气管炎症有关。这种情况可以服用一点头孢类或者青霉素类的消炎药，也可以含一些金嗓子喉宝来润喉。那么在日常生活中，要经常到户外进行锻炼，加强自身的免疫力。在饮食上要多喝水，要以清淡易消化为主，要多吃一些含有维生素高的蔬菜和水果。忌烟忌酒，忌食生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。