对于清肺化痰效果比较好的食物，建议还是以青菜以及水果为主，素食为主，要减少油腻食物的摄入。对于水果，梨可以生吃、榨汁以及炖梨都可以起到润肺生津的作用；石榴有生津止烦渴的作用；对于柑橘有润肺止咳的作用，榨汁以及蜜煎可以治疗肺热引起的咳嗽；另外，对于银耳可以治疗阴虚肺燥；对于菠菜，因为含有铁和镁比较多，可以调节其机体的机能；胡萝卜可以激活肺功能和血液流通，起到保护肺脏的作用。对于饮食习惯中提倡食物的多样性，此外，一定要戒烟。