生气出现乳房的疼痛，一般情况下考虑是由于乳腺增生引起的。如果疼痛特别明显，而且平时还有伴随着月经周期胀痛不适，这种情况下建议吃一些中医中药的对症处理，比如乳癖消、小金丸等效果都不错。乳腺增生的病因主要是由于雌孕激素分泌紊乱导致的乳腺组织增生与复旧不全。它的治疗，主要是以保守治疗为主，首先要调整生活习惯，避免吃一些辛辣刺激的食物，避免抽烟饮酒，同时要保持心情愉悦，避免生气。如果胀痛明显，建议吃一些乳癖消、小金丸等。当然发现乳房的疼痛，建议还是到专科医院完善检查，明确诊断后给予及时有效的对症处理。