眼睛总是干涩、疼痛、疲劳看不清楚，需要应用抗疲劳的眼药水，同时注意保证充足的休息和睡眠，不要经常性看书，不要在光线暗的地方看手机或者看书。还是需要到眼科进行视力方面的检测，同时也需要进行眼底镜等方面的检查，看是否有异常的情况，需要针对检查结果进行合理治疗。如果出现视力明显的下降，考虑有近视等情况，需要佩戴眼镜来帮助恢复，同时也要经常对眼睛进行局部的热敷和轻度的按摩，也可以口服一些鱼肝油等共同治疗。