后背部位肌肉出现疼痛的情况，在临床上比较常见；日常生活中长时间低头以及弯腰、腰背负重物或腰部受到风寒刺激，均会导致后背部位肌肉出现劳损，而出现疼痛的现象。可以口服非甾体类止痛药物；或针灸、热疗、按摩等进行辅助治疗，一般1周左右疼痛可缓解。如果排除上述情况，多可能是疾病所致。如腰椎间盘突出症也可引起腰背部的疼痛，并伴有下肢放射性疼痛、麻木，卧床休息及口服止痛药多可缓解。但如果疼痛持续加重，需进一步行核磁共振检查明确诊断。