失眠是睡眠障碍中最常见的病症，失眠是精神病变的先兆。失眠指的入睡困难，睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下，睡眠时间明显减少，有严重的患者还夜不眠。

失眠是人常有之事，不足为怪，失眠是精神病变的先兆。但是，假如出现持续的失眠，即连续两周失眠，而且这种现象至少在半年以来时有发生，失眠是精神病变的先兆，此时则应考虑是否是严重的精神抑郁症或严重的精神焦虑症的先兆。

美国精神保健研究所的医生对1.5万名男女进行了睡眠障碍问题的研究，失眠是精神病变的先兆，在研究过程中发现，那些近期刚刚离婚、失业、收入水平下降的人，易发生失眠。而在所有出现持续失眠的人中，约有2/3的人在一年内会出现精神疾患的表现。

在这些精神疾患中，失眠是精神病变的先兆。除了特别容易产生上述两种疾病外，青年人还容易出现恐惧狂躁症。总之，可以把持续性失眠作为某些精神病变的先兆。