引起腿酸软、无力的原因有很多，常见的有以下几个方面：第一、腰椎病，支配下肢运动的神经是从腰椎发出来的，所以腰椎病，包括腰椎间盘突出、腰椎滑脱或者腰椎管狭窄等等，都容易引起脊髓神经根受压，出现下肢酸软、无力的症状。这方面可以做腰椎的CT或者磁共振检查，就能够基本上明确是不是这方面的问题。还有就是梨状肌综合症、神经炎或者神经受到损伤，也可以出现腿的酸软、无力。第二、可以因为长期的过度劳累、长时间的行走，使得肌肉一直处于高度紧张的状态，导致体内的肌酸激酶分泌过多，从而引起局部肌肉出现酸软、无力的感觉，所以这方面需要做按摩或者做适当的放松，有利于缓解这种酸软、无力的症状。第三、功能性因素，比如过度的疲劳、休息不好等导致的疲劳综合征，也会引起腿的酸软、无力。所以，要针对不同的原因，给予相对应的治疗和调整。