通常来说，适度的手淫是可以愉悦身心，对身体是没有害处的，但是如果养成过度手淫的习惯的话，从中医的角度上来讲，属于过度泄精，它可以导致肾气亏虚、腰府失养、髓海空虚，出现头晕耳鸣、失眠健忘、腰膝酸软、阳痿早泄等临床表现。从西医的角度上讲，频繁过度的手淫可以导致阴茎局部的敏感性增高，容易出现早泄的表现。所以，建议男性不应该养成经常手淫的坏习惯。建议患者可以适当转移注意力，比如，参加一些体育活动，不仅可以增强体质，还可以避免经常手淫。