出现腰骶部疼痛的症状，卧床休息，避免剧烈活动、长时间弯腰进行劳作、弯腰搬重物，注意保暖，不要受凉。如果疼痛的严重，可以使用腰围外固定辅助治疗减轻疼痛的症状，可以外用氟比洛芬巴布膏进行抗炎镇痛，或者口服双氯芬酸钠肠溶片、依托考昔、塞来昔布等进行对症治疗，缓解疼痛。如果短期之内腰骶疼痛的症状没有任何的改善，病情在进行性的加重，一定要及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合患者症状和体征，明确腰骶疼痛的根本原因，可能需要进行手术治疗才能彻底的缓解疼痛的症状。