最近一段时间进行了长距离的行走脚掌疼造成的原因比较多，比如最近一段时间进行了长距离的行走，长时间的站立或者是进行了登山的运动，导致局部长时间的摩擦或者是劳累过度就会引起出现疼痛。而对于患者经常性发生脚掌疼痛的，也可能是由于局部的筋膜炎或者是由于发生了软骨炎，也可能是由于痛风或者是由于拇外翻等原因所形成出现了脚掌的疼痛。如果疼痛的情况并不是很严重，建议患者先口服一些消炎镇痛的药物来缓解看看。