经常失眠多梦的人群是由于过大的心理压力所造成。比如处在毕业班的学生或者长期从事高负荷的工作，以及受到负性生活事件的影响，这些人群容易造成较大的心理压力，从而导致夜晚睡眠质量受到影响，患者多表现为入睡困难、早醒、多梦等症状。此外一些患有慢性病患者容易出现失眠多梦症状，比如患有高血压、肺气肿、偏头痛等慢性疾病，也容易出现失眠多梦情况。因此当患者出现经常失眠多梦症状时，首先应当明确病因，去除诱因。在诱因得到缓解后，如果患者症状仍然持续存在，则应当及时地给予镇静安眠药物治疗，比如佐匹克隆、艾司唑仑等。