阴虚和阳虚，这种情况自己判断最直接的方法就是阴虚会有热的感觉，而阳虚会感觉冷，因为身体是一个阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，阳气就会偏多，就会出现阴虚内热的情况，而阳虚的时候，阴气就相对偏多，而出现发冷的感觉，所以阴虚表现为五心烦热、潮热盗汗、骨蒸、耳聋、耳鸣、失眠多梦、遗精早泄、腰膝酸痛、舌红少苔等情况，这种可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸等药物进行调理，而阳虚的表现为腰膝酸冷、四肢不温、口淡不渴、性欲冷淡、阳痿早泄、精冷遗精等等，可以应用桂附地黄丸、金匮肾气丸、肾宝片等药物进行治疗。