不想吃饭、乏力，大多数是功能性的，比如最近特别疲劳、情绪紧张、焦虑、抑郁，或者睡眠质量下降、失眠、熬夜，或者睡前咖啡、浓茶、烟、酒刺激都可以引起。调整好心态，适当的休息，戒除一些不良的生活习惯，自然会好转。必要的时候，可以寻求心理科医生的帮助。另外，不想吃饭、乏力，还可以与天气有关，比如太热了或者太闷了，也会引起。另外，还与一些疾病有关，肝脏、胃肠道、胰腺等消化道的疾病，以及心血管或者其他脏器的问题，都可以表现为没有食欲、乏力。另外，感冒或者腹泻等这些常见的小病，也可以引起。