舌头上经常长口腔溃疡，应该是最常见的复发性阿弗他溃疡，由于舌头容易被咬伤，吃东西、说话会跟牙齿摩擦，所以舌头也是复发性阿弗他溃疡最常见的地方，而且舌头长溃疡疼痛也比较明显，影响吃饭、说话。主要还是以局部治疗为主，因为舌头上长1-2个溃疡，比较常用的是曲安奈德口腔软膏，就是激素类的药膏局部涂抹，有抗炎、止痛和促进溃疡愈合的作用。也可以用重组人表皮生长因子凝胶，也可以促进上皮愈合。如果疼痛特别明显，也可以选用有麻药作用的利多卡因凝胶等，来缓解疼痛，促进溃疡愈合。在生活当中，应该尽可能避免咬伤，能够减少复发性口腔溃疡的复发。复发性阿弗他溃疡的病因不是很清楚，认为跟遗传有关系，但是很重要的诱因经常是大便干燥、不吃蔬菜或水果、熬夜，和局部咬伤也是密切相关的。有复发性口腔溃疡的患者如果不小心咬伤舌头，就很容易长溃疡。所以要想预防溃疡的发生，建议大家多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，尽可能避免咬伤，就能较好的预防口腔溃疡的复发。如果发作特别频繁，而且一次长十几个，甚至二十几个或者一块溃疡持续时间特别的长，2-3个月或者2-3周以上，建议大家一定要到医院就诊，因为舌头也会长舌癌的，还是应该早点就诊，或者复发性溃疡发作的数量太多，对生活影响也大，都需要在口腔医院黏膜科请医生开针对性的药物。有很多免疫调节剂还可以用来控制溃疡的复发。舌头上还有一种情况，就是大家也会把描述成口腔溃疡，就是地图舌，又叫游走性舌炎，表现的也是黄白色的小边，有一片的舌苔没有了，其实不是溃疡，是舌苔脱落。地图舌也会反复发作，所以建议大家如果有舌头溃疡，最好还是到口腔医院黏膜科就诊，由医生来诊疗、确诊之后治疗，会更加的有针对性。