如果有血丝，首先我们要分析血到底是从哪里来的？是从上呼吸道、口腔、鼻咽喉来，还是从下呼吸道、气管支气管来的；要进行鉴别，如果没有咳嗽的症状，只是痰里带一点血丝。首先考虑可能是口腔的疾病，比如牙龈炎、牙周炎、牙石症导致口腔牙龈黏膜有点出血，建议到口腔科进行就诊。详细检查以后进行针对性的治疗。在饮食上要吃得清淡一点，不要吃得过于油腻、荤腥、不要吃上火的食物；刷牙要轻柔，使用的牙刷毛刷要软、温水漱口、适当的清理牙石。