腰部牵引首先要利用牵拉力和反牵拉力的作用于腰部，然后通过向相反方向的牵拉来达到治疗腰椎间盘突出的目的，腰椎牵引可以使腰椎的间隙增大，主要是腰3、4、5，骶1间隙。根据研究表明，腰椎间隙在牵引后较牵引前增宽1.5到2.5毫米，椎间隙的增宽可使其内成为负压，加之后纵韧带的紧张，有利于突出的髓核部分还纳或者是改变其与神经根的关系，椎间隙增大，关节突关节的拉开，使椎孔恢复正常的外形，从而解除了对神经根的挤压，牵引还可使腰椎得到充分的休息，减少运动的刺激，有利于组织的充血，水肿的吸收，消退，还可缓解肌肉的紧致，减轻椎间的压力。牵引疗法，是应用外力对身体某一部分或者是关节施加牵引力，使其发生一定的分离，周围软组织得到适当的牵伸，从而达到治疗的目的。