手淫有什么危害？适度的手淫对身心健康是有益的，因为能够缓解紧张焦虑的情绪，但如果频繁的手淫，会有一定的危害的。一方面可以导致紧张、焦虑甚至抑郁。另外一方面可以引起身体疲劳，注意力不能集中。另外，频繁的手淫还可以引起慢性前列腺炎，甚至勃起功能障碍。因此，手淫如果出现了一些相应的临床症状，一般建议要戒除手淫，同时需要加强锻炼，转移注意力。以上健康科普知识仅供参考。