引起肚子发胀主要的原因是由于胃肠蠕动差引起与不规律的饮食，比如暴饮暴食，饭后不适当活动密切相关。主要是结合服用促胃肠动力药物改善，如果还合并有明显的胃痛、反酸、嗳气者，结合服用抑酸护胃药物调理。养成规律的饮食以及排便习惯可以预防胃肠道疾病。如果反复发作甚至加重，需要进一步检查胃镜明确是否有胃炎、胃溃疡等。如果不能有效调理，还有可能会诱发引起肠梗阻等，需要检查明确后及时治疗。