补肾阳的中药方子很多，最常见的有金匮肾气丸，左归丸以及五子衍宗丸，这些都有补肾助阳的作用。肾阳虚的症状一般属于怕冷、关节疼痛，男性容易出现阳痿遗精，女性容易出现月经不调甚至不孕不育。饮食上也要避免吃一些寒凉的食物，因为属于阳虚，所以要避免寒凉，也要注意保暖，以免受寒，还需要适当增加运动，多提倡进行有氧运动，比如慢跑，快步走，骑自行车等，药物和饮食运动结合起来，才有利于疾病的治疗。