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肝肾阴虚脾虚怎么调理
余生不能没有你 2024-05-08 21:04:39
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余生不能没有你 2024-05-13 11:16:44

可以选择药物六味地黄丸调理治疗。在日常生活中避免过度疲劳、熬夜,避免吃辛辣煎炸烧烤类的食物。保持良好的心态,适当的运动锻炼。肝肾阴虚的问题往往表现为腰酸腿软、头晕耳鸣、咽干口燥、五心烦热。女性月经不调,男性阳痿早泄等症状表现。在生活中要注意调节自己的情绪,要注意减少不良情绪,比如不能生气。管好自己的饮食习惯,少吃油腻肥厚或者辛辣刺激性的食物,减少阴气耗伤。还有就是要保证睡眠,注意养成良好的生活习惯,才能更好的解决肝肾阴虚、脾虚的问题。

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