脚心冰凉腿麻，多考虑以下几点方面原因：第一点：多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术解除神经压迫进行治疗，越早治疗效果越好，一般来说问题不大。第二个方面：多考虑是运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛。建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，必要时多考虑进行局部的痛点封闭，一般问题不大。