为了判断有没有高血压测量血压这是最容易判断的。可以用血压计或血压表测血压，可以用水银做的血压计也可以用电子血压计都可以的。在安静的情况下测量患者的右胳膊，血压的标准应当以右胳膊为准确。成年人的血压低压若是=或>90mmHg，高压=或>140mmHg，那就可以确定，就可以判断是高血压。高血压的患者要远离一切不良嗜好，不要有吸烟喝酒的嗜好，不要有高盐饮食的嗜好，不要吃很多腌制品。