1、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

2、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

3、多一分运动，少一分病痛。

4、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

5、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

6、健身能长寿，不容再等候。