背部肌肉劳损这种情况一般保守治疗就可以，用上一些营养神经活血的药物，口服的或者外用的，都能够促进受损伤的肌肉软组织逐渐的恢复。一般用上这些保守治疗的方式之后，症状会逐渐的缓解。在症状缓解之后，应该锻炼腰背部的肌肉力量，当腰背部的肌肉力量加强的时候，对这种劳损的症状的巩固是非常好，能够预防再次出现肌肉劳损的情况，同时还能够对脊柱进行保护，预防一些脊柱的疾病的发生和进展。所以背部出现劳损的情况，初期的话都是保守治疗，如果症状比较严重，缓解比较慢，可以考虑封闭治疗。