肾有点疼的原因很多，具体如下：1、可能是肾小球肾炎、肾盂肾炎、间质性肾炎、肾囊肿、肾积水、肾结石等肾脏疾病引起的，会伴有浑身无力、腰部疼痛、不想吃饭、肉眼血尿、水肿、高血压等症状。2、可能是泌尿系统感染引起的，会伴有小便次数增多，尿急，尿等待，排尿疼痛等症状。3、可能是腰肌劳损，腰椎疾病，过度劳累引起的。一般经过休息，物理疗法可减轻症状。另外，平时多休息，适度喝水，劳逸结合，不要过度劳累。