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灵芝怎么吃才好
没人替你坚强 2024-04-27 16:22:14
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没人替你坚强 2024-04-28 17:56:12

灵芝药性甘平,归心,肺,肝肾经。功效:补气安神,止咳平喘。临床多用于:1、心神不宁,失眠心悸。本品味甘性平,入心经,能补心血,益心气,安心神,故可用治气血不足,心神失养所致心神不宁,失眠惊悸,多梦健忘等症;2、咳喘痰多,本品味甘能补,性平偏温,入肺经,补益肺气,温肺化痰,止咳平喘;3、虚劳症,本品有补养气血作用,故常可用治虚劳短气,不思饮食,手足逆冷,或烦躁,口干等症。现代药理研究也证明,灵芝具有免疫调节作用,有降血糖,降血脂,抗氧化,抗衰老及抗肿瘤作用。灵芝最好的食用方法为研末吞服,其有效成分不会破坏。也可以与其他的食物煮炖,这样有可能会破坏其中的有效成分。还也可以把灵芝泡酒后饮用。

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