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孕妇血糖高该怎么控制饮食
晚秋 2024-04-27 04:54:03
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晚秋 2024-04-28 17:56:53

如果孕妇在孕期的时候检查血糖偏高,诊断了妊娠期糖尿病,需要合理的控制饮食,控制碳水化合物,调整碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入比例。可以适当的少吃多餐,适当的摄入高纤维食物,保证足够的营养和维生素,矿物质等等。但是都必须保证孕妇和胎儿的身体需要,所以饮食的控制还需要定期根据胎儿周数的大小,胎儿是否有偏小或者偏大的情况来进行调整饮食的总量。在饮食上不要吃高脂肪,高糖,高热量的饮食,不要吃过于精细的面食,可以多吃一些粗粮,增加饱腹感。如果有条件的,可以由营养师来制定每一餐的营养餐。

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