在职场工作中我们有很多人都有攀比的心理，即互相竞争的心态，所谓竞争是指个人与其他人一起活动时，想超过他人的一种心理状态。想比别人强是人本身具有的本能，大多数人都会有这样的状态，只是有的比较明显，有的没那么明显罢了。

竞争的这种目标性和排他性，形成了两类不同的心理：健康的竞争心理和不健康的竞争心理。健康的竞争心理是指具有与其年龄发展阶段相适应的认识水平、高尚的情操、积极的情绪、超越客观现实的意志行动的个性特征。也就是建立在健康心理基础上的对外界活动所作出的一切积极向上、奋发迸取的个性反应。

以下是职场健康的竞争心理：

首先，在竞争中培养欣赏别人的气度。当对手胜利时，真诚地祝福他们，真心地为他们喝彩，同时在失败中反思和奋起。“天外有天，人外有人”，只看到自身的优点是不够的，要学会用欣赏的眼光去看待别人，找出自己的不足，尽可能赶超对手。

其次，在竞争中保持心理稳定，避免情绪大起大落。有竞争，就有强弱之分，弱者必须承受得住失败的打击。在这次竞争中失败了，并不表示在将来的竞争中也注定会失败;在这方面的竞争中失败了，并不说明你事事不如人。要克服自卑心理，选好努力的方向，决不能自暴自弃。

再次，树立“人人都有成功的机会”这一观念。人的一生中充满了竞争，竞争促进了社会的前进，所以每个人都应以乐观向上的态度投入竞争。竞争之中保持良好的合作，成功之后不忘提携幼弱，切不可为争一日之长短而做出有失品德的职场人经常处在竞争环境中，是否具有健康的竞争心理，对事业发展有着重要的影响。

我们只有在工作中有良好的攀比的心态才能使我们的工作更上一层楼，让我们树立起对工作的热情，对生活的美好。所以希望大家能保持一个良好的心情，注意上述的这三点，就可以更好的维持自己的健康，在职场中也可以更好的发展。