治疗绝经可以通过改善饮食的方法来进行调整，也可以通过激素的药物来进行调整。绝经是属于正常的表现，也是属于不可抗拒的自然的现象，是每个妇女必须经历的过程。到达一定年龄的时候，伴随着卵巢功能下降，会伴随着月经停止，有可能会影响到正常的生活质量。在绝经以后一定要保持一个良好的情绪，尽量不要给自己增加太大的压力，同时还要保持一个良好的睡眠。